Salade lentilles fraises feta

recette salade lentilles fraises feta

Recette rapide et saine de salade lentilles fraises feta avec des produits 100% The Barn proposée par WESH food 🌾☝🏻

Ingrédients

Pour 4 personnes :
✔️ 250 g de lentilles vertes
✔️ 250 g de fromage style Feta
✔️ 200 g de fraises
✔️ 200 g de roquette
✔️ 4 poignées d’amandes effilées
✔️ Vinaigre balsamique
✔️ Huile de colza (ou autre huile au choix)
✔️ Un peu miel ou de crème de datte

Préparation
  1. Laissez tremper les lentilles 12h puis rincez-lez bien.
  2. Mettez-les dans une casserole avec trois fois leur volume d’eau froide non salée. Portez l’eau à ébullition et laissez cuire environ 20 minutes. Égouttez et laissez refroidir.
  3. Faites brunir les amandes effilées dans une poêle sans ajout de matière grasse, sur feu fort et en mélangeant très régulièrement.
  4. Mélangez la roquette, les lentilles, les amandes effilées, le fromage effrité et les fraises découpées en morceaux.
  5. Ajoutez l’huile, le vinaigre balsamique et éventuellement un peu de miel ou de crème de datte.
  6. Régalez-vous !

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