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Pudding de chia

recette chia pudding

Recette rapide et saine avec des produits 100% The Barn proposée par WESH food

Ingrédients

2 personnes
  • 250 ml de lait ou lait d’amande
  • 1 banane
  • 3 dattes fraîches
  • 3 càs de graines de chia

Préparation

  1. Mélanger le lait d’amande, la banane et les dattes
  2. Ajouter les graines de chia
  3. Laisser au réfrigérateur pendant au moins 1 heure (idéalement la veille)

 

Conseils: Pour un petit-déjeuner idéal, ajoutez en plus du pudding: granola, fruits frais, pépites de chocolat

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