Recette

Pudding de chia

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Pour 2 personnes:

✔ 250 ml ou lait d’amande

✔1 banane

✔3 dattes fraîches

✔3 càs de graines de chia

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1. Mélanger le lait d’amande, la banane et les dattes
2. Ajouter les graines de chia
3. Laisser au réfrigérateur pendant au moins 1 heure (idéalement la veille)

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Conseils: Pour un petit-déjeuner idéal, ajoutez en plus du pudding: granola, fruits frais, pépites de chocolat

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Recette facile, rapide et saine 100% The Barn.